
Printre beneficiile consumului de struguri de numără susținerea sănătății inimii, creșterea energiei și a hidratării. Cu toate acestea, zvonurile potrivit cărora ei ar putea afecta nivelul zahărului din sânge au luat amploare. Specialiștii vin cu lămuriri.
Strugurii, o opțiune de desert delicioasă și sănătoasă FOTO Arhivă
Unii „antrenori de sănătate” susțin că persoanele cu diabet sau cei care doresc să slăbească ar trebui să limiteze sau să evite consumul de struguri. Pentru a clarifica această afirmație, dieteticienii au confirmat faptul că strugurii pot fi consumați cu siguranță, în cazul ambelor categorii, notează publicația ......
Vezi articolul pe HadNews
Comentarii
Trimiteți un comentariu