Carnea este esențială pentru a evita depresia și anxietatea

„Creierul are nevoie de carne”, a spus dr. Georgia Ede, expert în nutriție de top la Harvard. Carnea este bogată în nutrienți precum zinc, vitamina B12 și colină.Carnea este „singurul aliment care conține fiecare nutrient de care avem nevoie în forma sa adecvată”.Carnea este esențială pentru a evita depresia și anxietatea, arată un nou studiu publicat de dr. Georgia Ede, expert în nutriție de top la Harvard.În ciuda aureolei de sănătate pe care dietele vegane și le-au i-oferit în ultimii ani, dr Ede susține că renunțarea la carne ar putea fi dăunătoare sănătății mintale. „Creierul are nevoie de carne”, a spus ea. „Suntem obișnuiți să auzim c......

Vezi articolul pe HadNews

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cei mai bogați artiști din lume câștigă miliarde

Imagine
În top 10 cei mai bogați artiști ultimul loc este ocupat de Beyonce. Considerată cea mai mare cântăreață a generației ei, Beyonce are o avere estimată la 540 de milioane de dolari. Vedeta este câștigătoarea a 32 de premii Grammy, aproape toate piesele ei fiind hituri. De altfel ea este proprietarul Parkwood Entertainment și Ivy Park, un brand de îmbrăcăminte. Madonna se află pe locul 9 cu o avere de 580 de milioane de dolari. Madonna este deținătoarea recordului mondial Guinness pentru „Cel mai bine vândut artist de înregistrări feminin din toate timpurile”. Câștigătoarea de șapte ori a premiului Grammy a fost nominalizată pentru 817 pr...... Vezi articolul pe HadNews
Citiți mai multe

România a cheltuit 7 miliarde de lei pe sisteme de Apărare

Imagine
Un sfert din cheltuielile pentru investiții au mers la Apărare.România a plătit pentru 3 baterii PATRIOT și un batalion de tancuri.Următoarele achiziții ale armatei vizează obuziere grele de 155 mm și avioane F-35.România a plătit facturi de 6,8 miliarde lei pentru echipamente militare noi, conform execuției bugetare a Ministerului Apărării Naționale pe primele patru luni ale anului 2024. Cheltuielile pentru investiţii, care includ cheltuielile de capital, precum şi cele aferente programelor de dezvoltare finanţate din surse interne şi externe, au fost în valoare de 31,28 miliarde lei, din care aproape un sfert au mers pe programele de înarm...... Vezi articolul pe HadNews
Citiți mai multe

Drumurile din România pe care șoferii sunt obligați să aibă rovinietă dacă circulă

Imagine
Tarifele pentru rovinietă în România au fost majorate din 11 martie 2024. Cea mai ieftină rovinietă costă 2.5 euro – 12.43 lei, față de cei 3 euro pe care îi plătea până acum pentru o rovinietă de o săptămână. Aceasta este destinată autoturismelor și are o valabilitate de 24 de ore. În schimbul rovinietei de o săptămână a fost introdusă cea de 10 zile care va costa 16.40 lei, echivalentul a 3,3 euro. O altă schimbare a fost renunțarea la rovinieta de 3 luni (90 de zile) și introducerea rovinietei de 2 luni (60 de zile) la preț de 8,4 euro. Pentru rovinieta cu valabilitate de un an, tarifele nu vor fi modificate. Citește și: Mașinile noi vâ...... Vezi articolul pe HadNews
Citiți mai multe