
Tocmai ai mâncat o bucată de ciocolată și te simți energizat – acesta este efectul indus de zahăr. Iată ce se întâmplă în corpul tău când mănânci dulciuri:
Creier
O explozie de dopamine în centrele de recompensă ale creierului declanșează plăcerea. Mmmm… Vrei mai mult.
Gură
Pentru a descompune zahărul lipit de dinți, bacteriile din gură produc acid, care, nesupravegheat, crește riscul de carii.
Stres
Explozia de zahăr declanșează eliberarea hormonilor de stres, cortizol și adrenalină. Acest lucru provoacă o creștere rapidă a energiei, a bătăilor inimii și a transpirației. Brusc, ai putea să te simți neliniștit.
Sistem digestiv
A......
Vezi articolul pe HadNews
Comentarii
Trimiteți un comentariu